Eksik kalan D vitamini için bunları tüketin!

Bu eksikliğin beslenme ile desteklenebileceğini belirten Dr. Öğretim Üyesi Burak Erim, bu aylarda güneş ışığının az olmasından dolayı kişilerde ‘D’ vitamini eksikliğinin çok fazla yaşanabileceğini söyledi. Erim, “Özellikle haftada 2-3 gün yağlı balık tüketimini öneriyoruz” dedi. "Kış aylarında zayıflayan ve çeşitli hastalıklara neden olan bağışıklık sistemini güçlendirmek için beslenmenin önemine değinen Dr.

• Samsunspor'a Şampiyonlar Ligi'nden
• Queensy Menig, Sivasspor’a
• Türkiye Süper Lig ara transfer
• Cadiz - Real Betis maçının
• Jovan Manev İstanbulspor'a
• Mijo Caktas imzayı
• Gençlerbirliği, Elias Durmaz'la
• Fenerbahçe ile Beşiktaş, Kostyantyn
• Antalyaspor’dan Sergen Yalçın’a şok!
• İtalya'da bileği bükülmüyor: Santarelli,

Eksik kalan D vitamini için bunları tüketin!

"Kış aylarında zayıflayan ve çeşitli hastalıklara neden olan bağışıklık sistemini güçlendirmek için beslenmenin önemine değinen Dr. Bu eksikliğin beslenme ile desteklenebileceğini belirten Dr. Erim, “Özellikle haftada 2-3 gün yağlı balık tüketimini öneriyoruz” dedi. Öğretim Üyesi Burak Erim, bu aylarda güneş ışığının az olmasından dolayı kişilerde ‘D’ vitamini eksikliğinin çok fazla yaşanabileceğini söyledi.